L’allenamento del ciclista

Il nuovo libro Edisport per aiutare i ciclisti a migliorare le performance e le sensazioni in bici. Spiega tutto ciò che serve in termini di abilità e allenamento, per qualsiasi tipo di gara, su strada e Mtb, con un approccio strutturato e innumerevoli consigli, suggerimenti e segreti tecnici su allenamento, dieta, salute, fisiologia

Il nuovo libro Edisport per aiutare i ciclisti a migliorare le performance e le sensazioni in bici. Spiega tutto ciò che serve in termini di abilità e allenamento, per qualsiasi tipo di gara, su strada e Mtb, con un approccio strutturato e innumerevoli consigli, suggerimenti e segreti tecnici su allenamento, dieta, salute, fisiologia, condotta di gara. 180 pagine, 9,90 euro in edicola.

Per informazioni: www.ciclismo.it